Amor tem um bocadinho de paranóia com a preparação da pele para esta altura do ano.
Vai daí cerca de 2 meses antes começa a deitar cá para dentro (leia-se: COMER) coisas que "dizem" que fazem bem.
Vai daí, neste momento, agora-agorinha, hoje dia 29/06/2015, já estou com um bronze do catano ![]()
Coincidência? Talvez...
Acredito em coincidências? Nesta, NÃO!
Ora atentem neste artigo que li e que, SEI POR EXPERIÊNCIA, que é mesmo assim.
Se não quiserem ir ali, deixo-vos a lista dos 10 alimentos que só fazem bem á nossa pele por esta altura do ano.
Usem e abusem façam o favor ![]()
1 - Cenouras: virem coelhinhos! Comam-nas sem dó nem piedade... São tão boínhas raladas com um bocadinho de limão... hhhhmmmmmm ![]()
2 - Chá Verde: este chá é daquelas coisas que serve para quase tudo! "Dizem" que ajuda a emagrecer porque tem umas substâncias que aceleram o metabolismo. Nesta eu não caio porque se fosse assim eu já estava tipo anorética ![]()
Adiante!... Agora, que o nino facilita a digestão (bebam um depois de um faustoso cozido á portuguesa ou de uma bela de uma feijoada e depois digam-me alguma coisa! Faz milagres este chá ![]()
), combate a retenção de liquidos e ajuda a regular o intestino, isto, eu garanto-vos que é a mais pura das verdades! No que diz respeito ao sol/Verão/bronzear a pele, este chá retarda o envelhecimento celular protegendo as células com a quantidade de polifenóis que tem e que protegem contra os raios UV prejudiciais.
3 - Espargos: não gosto! Não como! Não sei nada sobre este alimento que o gabam tanto mas eu, só o cheiro, já me deixa indisposta. Siga...
4 - Batata-doce: ai que já me ![]()
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Só não como todos os dias porque Amor não é rica, e as ninas são para o carote ![]()
Mas todas as semanas, isso é certo! E fazendo bem á pele, VENHAM ELAS!
5 - Tomate: outro alimento quase-quase como os espargos! Mas não foi sempre assim... eu comia bastante... mas enjoei! De tal forma que para aí á 2 anos que não meto um á boca! Temos pena! Siga...
6 - Kiwi: fruto que gosto, mas não é a.ss.i.m da.que.les frutos que morro d'amores. Na época deles compro, que estes são como as batatas-doce... carotes!
7 - Salmão: hhhhhmmmmm ![]()
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A-DO-RO!!! Temperadinho com limão e pimenta e depois grelhado com a tal da batata-doce!... AI JESUS! Este peixinho anda sempre lá por casa. Aproveito as promoções e compro em quantidade para poder congelar. Porque este é como os outros dois: carinho qb!
8 - Sementes de Girassol: ora bem... esta confesso que só há pouco tempo me faz companhia. Estranhei no inicio. Mas agora, entranhado que está, faz parte do meu menu diário ![]()
9 - Chocolate negro: olha a chatice! A sério que o chocolate até no bronze ajuda? Oh pah! Não queria nada ter esta desculpa para o papar! Mas lá terá de ser... ![]()
10 - Amêndoas: outras como a cenoura, o chá verde, a batata-doce, o salmão e o chocolate negro... VENHAM ELAS!
E pronto... 7 alimentos que fazem parte do meu dia-a-dia e que ajudam a minha pele a passar de amarelo-esbranquiçada para côr de bronze-bronze ![]()
"SETE??!! Mas então não são DEZ Amor ??!!"
Oh Pessoas distraídas... são 10 mas eu só como 7! Que espargos nem o cheiro, o tomate nem a côr e o kiwi vá ser caro lá pra longe. Só como de vez em quando e estando em promoção!
Abreijos Pessoas ![]()
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Adiante!... Agora, que o nino facilita a digestão (bebam um depois de um faustoso cozido á portuguesa ou de uma bela de uma feijoada e depois digam-me alguma coisa! Faz milagres este chá 
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